30/03/2022

Puja – Meditação em Grupo

Áudio de acompanhamento com a voz de Juan Manuel Giodano

Alternativa – Música de acompanhamento com indicações de respiração

Puja – Preparação


🛏
Recolha-se num ambiente tranquilo, com um copo d’água para beber após a prática. Alguns minutos antes do horário marcado, acomode-se (preferencialmente deitado), respire lenta e profundamente algumas vezes, e relaxe.

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Coloque uma intenção de CURA PARA SI e permaneça com esta intenção no seu coração.

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Se tiver um cristal, você pode se conectar com ele, refletindo sobre o que deseja trabalhar e colocá-lo sobre o seu cardíaco durante a prática. Após a prática, você pode guardá-lo ou mantê-lo consigo. Siga a sua intuição.

🎧
Ligue o áudio acima, num volume não muito alto, pois há variações de entonação enquanto o canalizador da técnica, Juan Manuel Giordano, nos vai guiando através da linguagem de luz.

Se se sentir desconfortável com a linguagem da luz, pode fazer a meditação com o 2º áudio, que só tem o barulho da chuva

🙏🏻✨🙌🏻
A duração do áudio é de 29 minutos, este é SEU momento! Permita-se!

💦
No final do áudio, espreguice-se, respire e volte ao seu tempo. As plataformas continuam trabalhando, aproveite. Beba a água.

Se você dormir, ou preferir continuar em repouso, tudo bem.

Um grande beijo e uma ótima prática 🙏🏻✨